Sie sind heute Morgen komplett ausgerüstet abgereist. Tampons und Damenbinden an Ort und Stelle, eine Armee regelmäßiger Schutzmittel in Ihrer Tasche, Sie haben sogar etwas zum Wechseln geplant … nur für den Fall. Jeder Beginn des Zyklus ist die gleiche Komödie. Starke Perioden stören weiterhin Ihren Alltag und nehmen Ihnen Momente der Entspannung, Ausflüge mit Freunden oder sogar einen einfachen, stressfreien Arbeitstag vor. Aber das Schlimmste ist, dass Sie immer noch nicht wissen, warum? Warum diese Fülle? Warum diese Unregelmäßigkeit? Warum du ?

Sie sind nicht allein. Tausende Frauen suchen wie Sie nach Antworten. Lassen Sie uns gemeinsam den Schleier dieses Geheimnisses lüften. Lassen Sie uns die Mechanismen hinter diesen zahlreichen Regeln entdecken. Und lasst uns Lösungen finden.

Schwere Perioden verstehen

Periode... dieser gefürchtete Moment. Dieses monatliche Treffen, auf das wir verzichten könnten. Manche kommen leise auf Zehenspitzen an. Für andere ist es vom ersten Blutstropfen an eine Blutung. Na ja, eher Menorrhagie … denn das ist der wissenschaftliche Name für starke Monatsblutungen.

Woher wissen Sie, ob Ihre Periode stark ist?

Bei einer starken Regelblutung kommt es zu einem Blutverlust von mehr als 80 ml pro Menstruationszyklus. Natürlich misst man sie nicht und es ist schwer zu erkennen, was das bedeutet. Um Ihnen eine Vorstellung zu geben: Eine Menstruationstasse enthält im Durchschnitt zwischen 20 und 30 ml.
Wenn Sie Ihren Tampon oder Ihre Binde über den Tag verteilt alle zwei Stunden wechseln müssen, sind Sie auf jeden Fall von starken Monatsblutungen betroffen . Das Gleiche gilt, wenn Sie große Blutgerinnsel oder Blutungen haben, die länger als 7 Tage anhalten .

Aber woher kommen diese starken Perioden?

Was verursacht Perioden?

Eine kleine Rückkehr zur SVT-Klasse.

Der weibliche Zyklus ermöglicht den Eisprung, die Befruchtung und die Einnistung der befruchteten Eizelle. Daher zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft.

Es kommt eine ganze Reihe komplexer Mechanismen zum Einsatz, an denen Hormone wie Östrogen oder Progesteron, aber auch Hypophysenhormone (eine kleine Drüse an der Basis des Gehirns) beteiligt sind.

Die Gebärmutterschleimhaut wird von all diesen kleinen Leuten kontrolliert.

Endometrium… kézako? Es ist ein Begriff, der Ihnen bestimmt etwas bedeutet … In den letzten Jahren wurde viel über Endometriose gesprochen. Nun, das Endometrium ist eine dicke Auskleidung, die das Innere der Gebärmutter auskleidet. Es ist dazu da, die befruchtete Eizelle willkommen zu heißen. Und dazu verdickt es sich nach dem Eisprung. Und es wird reicher an Blutgefäßen.
Erfolgt keine Befruchtung, löst sich die obere Schicht der Gebärmutterschleimhaut und wird ausgestoßen... Das sind die Regeln!

Eine etwas dickere Gebärmutterschleimhaut als der Durchschnitt kann eine Ursache für starke Monatsblutungen sein. Aber das ist nicht die einzige Möglichkeit. Und natürlich können einige zusätzliche Untersuchungen notwendig sein. Denn das Verstehen bewegt sich bereits auf eine Lösung zu.

 

Die Hauptursachen für starke Perioden

 Laut Professor Jean-Luc Brun sind starke Monatsblutungen oder Menorrhagien ein Phänomen, das zwischen 10 und 35 % der Frauen betrifft. Aber was kann dazu führen, dass diese Blutung so stark und manchmal so lange anhält? Es können mehrere Faktoren eine Rolle spielen, und es ist wichtig, sie zu verstehen, um sie besser verstehen zu können.

 

Hormonelle Schwankungen im Zusammenhang mit der Pubertät oder den Wechseljahren

Im ersten und letzten Zyklus einer Frau kann es vorkommen, dass es zu keinem echten Eisprung kommt. In diesem Fall erhalten die Hormone nicht die richtigen Befehle. Und Östrogene, sich selbst überlassen, ohne Gegenbefehl, verursachen ein übermäßiges Wachstum der Gebärmutterschleimhaut. Kampfbewegung: Diese bricht in Unordnung ab. Zu reichlich. Völlig unregelmäßig. Und manchmal länger als gewünscht.

 

Hormonelles Ungleichgewicht

Aus den gleichen Gründen kann auch ein hormonelles Ungleichgewicht zwischen Progesteron und Östrogen genau den gleichen Effekt haben.
Dieses hormonelle Ungleichgewicht kann auf das völlige Ausbleiben des Eisprungs oder sogar auf eine falsch dosierte Antibabypille zurückzuführen sein. Denn die Antibabypille enthält synthetische Hormone.

Intrauterinpessar (IUP)

Dieses hormonfreie Gerät, besser bekannt als Kupferspirale, verändert den Hormonspiegel nicht. Allerdings kann seine bloße Anwesenheit eine leichte Entzündung der Gebärmutter und damit der Gebärmutterschleimhaut verursachen. Obwohl sich der Blutfluss nach einigen Monaten tendenziell stabilisiert, kann es bei manchen Frauen zunächst zu stärkeren Monatsblutungen kommen.

Uterusanomalien

Einige Zellen in der Gebärmutterschleimhaut können größer als normal werden. Anstatt dem üblichen Zyklus zu folgen (Leben, dann Tod), sammeln sie sich weiter an und bilden eine Masse. Diese Masse wird Uterusmyom genannt. Es ist harmlos, kann aber Schmerzen und starke Monatsblutungen verursachen.

Auch Zysten und Polypen können zu einer stärkeren Regelblutung führen. Sowie Adenomyose. In diesem Fall entwickelt sich das Endometrium innerhalb der Muskelwand der Gebärmutter, was zu einer Verdickung des Endometriums führt. Zusätzlich zum übermäßigen Blutfluss verspüren Sie Beckenschmerzen und starke Menstruationsbeschwerden.

Das Verständnis der Ursachen starker Monatsblutungen ist der erste Schritt, um geeignete Lösungen zu finden. Wenn bei Ihnen eines dieser Szenarios auftritt, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu erhalten und die besten Behandlungsmöglichkeiten in Betracht zu ziehen.

Die Auswirkungen schwerer Perioden auf das tägliche Leben

Stellen Sie sich vor, Sie bereiten sich auf einen Ausflug mit Freunden, eine Sporteinheit oder sogar einen einfachen Arbeitstag vor. Sie haben alles geplant, alles organisiert, aber jetzt beschließen Ihre starken Perioden, sich selbst einzuladen. Dieses Unbehagen ist keineswegs trivial, sondern dringt in Ihr tägliches Leben ein und verwandelt jede Aktivität in eine Herausforderung, die es zu meistern gilt.

Laut einer vom IFOP durchgeführten Studie sind die Auswirkungen der Periode auf das Leben von Frauen sehr real. Fast 28 % der Frauen verzichten aufgrund ihrer Periode darauf, mit ihren Freundinnen auszugehen. Bei jungen Frauen im Alter von 18 bis 19 Jahren sind es sogar 39 %. Stellen Sie sich für einen Moment vor: Fast vier von zehn jungen Frauen sagen ihre Pläne ab und berauben sich der Momente der Komplizenschaft und des Teilens, alles nur wegen der zu starken Menstruation.

Auch Sport, diese Flucht, dieser Moment der Entspannung und des Wohlbefindens wird zur Herausforderung. 57 % der Frauen treiben während ihrer Periode keine sportliche Betätigung . Natürlich Schmerz, aber auch Angst. Die Angst vor diesem möglicherweise unangemessenen Schutz, die Angst vor diesem „Unfall“, der ihre Privatsphäre verletzen könnte. Wer hat noch nie diese Angst vor der Aufgabe verspürt, diesen ständigen Stress, sein Outfit überprüfen zu müssen?

Doch über diese sozialen und körperlichen Zwänge hinaus haben starke Monatsblutungen auch Auswirkungen auf die Gesundheit. Die Müdigkeit setzt ein und macht jede tägliche Aufgabe schwieriger. Einige Frauen entwickeln eine Anämie, eine direkte Folge eines erheblichen Blutverlusts. Es kann zu Schwindelgefühlen kommen, die jede Bewegung zur Qual machen.

Kurz gesagt, starke Monatsblutungen sind nicht nur ein einfaches monatliches Ärgernis. Sie beeinflussen, verändern oder stören sogar das Leben vieler Frauen. Ihre Auswirkungen zu erkennen bedeutet auch, den täglichen Kampf derer anzuerkennen, die darunter leiden.

Tipps und Lösungen, um Ihre starke Regelblutung besser zu bewältigen

Angesichts der manchmal verheerenden Auswirkungen starker Monatsblutungen auf das tägliche Leben ist es wichtig zu wissen, dass es Lösungen gibt, um damit umzugehen. Jede Frau ist einzigartig und was für die eine funktioniert, funktioniert nicht unbedingt auch für die andere. Es stehen Ihnen jedoch mehrere Optionen zur Verfügung.

Zunächst kommen aus medizinischer Sicht mehrere Behandlungen in Betracht .

Hormonelle Ungleichgewichte, die oft die Ursache für starke Monatsblutungen sind, können durch hormonelle Behandlungen korrigiert werden.
Die Antibabypille beispielsweise oder auch die Einnahme von Progesteron können dabei helfen, den Menstruationsfluss zu regulieren.
Für diejenigen, die unter starken Menstruationsschmerzen leiden, werden häufig nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) empfohlen. Sie lindern nicht nur Schmerzen, sondern reduzieren auch die Blutung.

In komplexeren Fällen, in denen Myome, Polypen oder andere gutartige Tumoren festgestellt werden, kann eine Operation erforderlich sein . Daher ist die regelmäßige Konsultation eines Gynäkologen zur entsprechenden Nachsorge unerlässlich.

Aber über medizinische Behandlungen hinaus ist es möglich , Lösungen zu finden, die Ihren Alltag weniger einschränkend machen . Im Bereich des periodischen Schutzes gab es in den letzten Jahren zahlreiche Neuerungen. Haben Sie schon einmal Menstruationshöschen ausprobiert, die speziell für starken Blutfluss entwickelt wurden ? Sie bieten den ganzen Tag über optimalen Schutz und können zusätzlich zu einem Tampon oder einer Tasse verwendet werden. Mit ihnen gibt es keine peinlichen Aufgaben und ständigen Sorgen mehr. Endlich können Sie Ihrem Lieblingssport nachgehen, mit Freunden ausgehen oder einfach beruhigt Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen.

 

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Angesichts schwerer Perioden ist es wichtig, nicht isoliert zu bleiben. Sprechen Sie darüber, informieren Sie sich und zögern Sie nicht, verschiedene Lösungen auszuprobieren, bis Sie die Lösung gefunden haben, die am besten zu Ihnen passt. Ihr Wohlbefinden hängt davon ab. Jede Frau verdient es, diese Momente mit Gelassenheit zu erleben, ohne Angst vor dem Unerwarteten oder Schmerz zu haben.

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